{"id":449,"date":"2026-07-08T20:03:59","date_gmt":"2026-07-08T20:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/?page_id=449"},"modified":"2026-07-25T08:22:59","modified_gmt":"2026-07-25T08:22:59","slug":"o-procesie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/?page_id=449","title":{"rendered":"O psychoterapii"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O psychoterapii<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kim jestem, sk\u0105d przychodz\u0119 i dlaczego wierz\u0119, \u017ce ka\u017cdy nosi w sobie drog\u0119 do w\u0142asnej przemiany.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O psychoterapii<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

wewn\u0119trzna przemiana przez rozw\u00f3j samo\u015bwiadomo\u015bci <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Proces psychoterapii, si\u0119gaj\u0105c do samego \u017ar\u00f3d\u0142a tego poj\u0119cia, oznacza uzdrawiania umys\u0142u, opiekowanie si\u0119 dusz\u0105 (gr. \uf0b7\u00a0 \u03c8\u03c5\u03c7\u03ae (<\/em>psyche)** \u2014 \u201edusza\u201d, \u201eumys\u0142\u201d\uf0b7\u00a0 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 (<\/em>therapeia)** \u2014 \u201eleczenie\u201d, \u201eopieka\u201d, \u201euzdrawianie\u201d). Jest to wi\u0119c bardzo subiektywne do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re obudzone zostaje poprzez spotkanie z drugim cz\u0142owiekiem, terapeut\u0105, kt\u00f3ry potrafi swoim zrozumieniem, o\u015bwietla\u0107 drog\u0119 wyj\u015bcia z cierpienia psychicznego z jednej strony, z drugiej za\u015b generuje rozw\u00f3j osobisty, jako naturalny efekt samopoznania.<\/p>

Sesja terapeutyczna, jest spotkaniem dw\u00f3ch niepowtarzalnych os\u00f3b, kt\u00f3re podejmuj\u0105 si\u0119 zanurzy\u0107 w procesie przemiany. Celem oraz istot\u0105 tego procesu jest u\u015bwiadomienie sobie, przez osob\u0119 w terapii, tego, co by\u0142o nie\u015bwiadome. Nierozpoznane potrzeby, zablokowana energia \u017cyciowa, irracjonalne napi\u0119cia i my\u015blotoki, zostaj\u0105 rozpoznane, i zaprz\u0119\u017cone na rzecz samorealizacji.<\/p>

Pierwszy etap terapii, to zwykle jest katharsis, <\/em>czyli oczyszczenie. Osoba, podejmuj\u0105ca si\u0119 wej\u015bcia na \u015bcie\u017ck\u0119 uzdrowienia, m\u00f3wi o swoich prze\u017cyciach, cierpieniach, pragnieniach. Odbywa si\u0119 to bezpiecznej atmosferze uszanowania tajemnicy dla tych g\u0142\u0119bokich autorefleksji.<\/p>

Sny, symptomy cielesne, powtarzaj\u0105ce si\u0119 sytuacje relacyjne, to kody, kt\u00f3re programuj\u0105 nasze do\u015bwiadczenia \u017cyciowe, czasem s\u0105 to labirynty zdarze\u0144, albo cierpie\u0144 fizycznych, z kt\u00f3rych nie potrafimy wyj\u015b\u0107, powtarzaj\u0105c utrwalone, w rodzinnych schematach, reakcje emocjonalne, czy wyobra\u017cenia o zakazach i nakazach, poza kt\u00f3re nie wolno wykroczy\u0107, kt\u00f3re trzeba przyjmowa\u0107 i zatrzymywa\u0107.<\/p>

Psychoterapia umo\u017cliwia trans \u2013 formacj\u0119<\/em> tych nawykowych sposob\u00f3w konstruowania wewn\u0119trznej i zewn\u0119trznej rzeczywisto\u015bci, wtedy w\u0142a\u015bnie niemo\u017cliwe, staje si\u0119 mo\u017cliwe! Gniew i napi\u0119cie zamienia si\u0119 w m\u0105dro\u015b\u0107 stawiania granic, poczucie odrzucenia, przekszta\u0142ca si\u0119 w trosk\u0119 o siebie, i szacunek do w\u0142asnej osoby, i w\u00f3wczas du\u017co \u0142atwiej jest o spok\u00f3j tam gdzie kiedy\u015b by\u0142o morze l\u0119ku i beznadziei.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O SESJI TERAPEUTYCZNEJ <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zasadniczo terapia polega na dialogu. J\u0119zyk tego dialogu zale\u017cy od specyfiki danego nurtu w psychoterapii, a tak\u017ce od cech szczeg\u00f3lnych i potrzeb osoby, kt\u00f3ra korzysta z terapii.<\/p>

Interwencje terapeutyczne, to charakterystyczne dla danego nurtu w psychoterapii sposoby wydobywania z psychiki tego co zakryte. W psychoterapii procesu, wykorzystujemy szeroki wachlarz sposob\u00f3w o\u017cywiania, i odkrywania nie\u015bwiadomo\u015bci.<\/p>

Mo\u017ce to by\u0107 pog\u0142\u0119biona interpretacja sn\u00f3w, jako niepodlegaj\u0105cego wp\u0142ywom racjonalizacji, materia\u0142u psychicznego, ale podobnie mo\u017cemy rozpatrywa\u0107 ukryte znaczenia symptom\u00f3w cielesnych, takich np. jak niegoj\u0105ce si\u0119 rany (endometrioza), k\u0142uj\u0105cy, czy rozrywaj\u0105cy b\u00f3l, albo obezw\u0142adnienie w parali\u017cu.<\/p>

Rysunek, czasem pozwala unaoczni\u0107 emocje.<\/p>

Psychodrama: wej\u015bcie w rol\u0119, na przyk\u0142ad kogo\u015b, kto stoi po drugiej stronie naszych k\u0142opot\u00f3w, \u017ceby poczu\u0107 moc ukryt\u0105 w tej postaci. Mo\u017cemy te\u017c u\u017cy\u0107 kukie\u0142ek, zabawek i innych rekwizyt\u00f3w, aby wej\u015b\u0107 w \u201ewewn\u0119trzne \u015bnienie\u201d psychiki, i u\u015bwiadomi\u0107 sobie w\u0142asne, autentyczne zasoby.<\/p>

W psychoterapii procesowej, pracujemy r\u00f3wnie\u017c na poziomie esencji, to znaczy, \u017ce zwracamy uwag\u0119 na wra\u017cenia mentalne, dalekie od tego, co dzieje si\u0119 z nami na co dzie\u0144, gdzie ju\u017c\u00a0 \u201etu i teraz\u201d obecny jest spok\u00f3j i wolno\u015b\u0107 od b\u00f3lu i presji, to obszar oceanicznej g\u0142\u0119bi, kt\u00f3rej nie poruszaj\u0105 wichry \u017cycia.<\/p>

ODMIENNE STANY \u015aWIADOMO\u015aCI , transpersonalne prze\u017cycia, stanowi\u0105 cenny zas\u00f3b do integracji psychiki na bardziej z\u0142o\u017conym poziomie, i jest to r\u00f3wnie\u017c obszar, kt\u00f3rym zajmuje si\u0119 psychoterapia procesu, w ramach pracy z rozwojem osobistym.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
WSPARCIE W RADZENIU SOBIE Z CIERPIENIEM <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Proponuj\u0119 terapi\u0119, kt\u00f3ra daje realne wsparcie w radzeniu sobie z cierpieniem. \u00a0Depresja, bezsenno\u015b\u0107, uzale\u017cnienia, chroniczne choroby to objawy problem\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 g\u0142\u0119bsz\u0105 przyczyn\u0119 w naszych emocjach, a tak\u017ce w nieu\u015bwiadamianych wyobra\u017ceniach na temat samego siebie i \u015bwiata. Z tymi problemami mo\u017cna sobie poradzi\u0107, tylko trzeba zdecydowa\u0107 si\u0119 na zmian\u0119, kt\u00f3ra przynosi ulg\u0119.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
POMOC W PROBLEMACH RELACYJNYCH <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Niepowodzenia w relacjach, rozstania czy te\u017c trudne zwi\u0105zki w kt\u00f3rych nie chcemy zosta\u0107, ale nie potrafimy odej\u015b\u0107, stanowi\u0105 \u00a0zewn\u0119trzny wyraz pewnych wewn\u0119trznych przekona\u0144 i potrzeb, kt\u00f3rych ods\u0142oni\u0119cie w trakcie procesu terapeutycznego uwalnia nas od cierpie\u0144 w kontaktach z drugim cz\u0142owiekiem, i to uwalnia g\u0142\u0119boko.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
ODBLOKOWANIE ENERGII \u017bYCIOWEJ <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Efektem przej\u015bcia przez psychoterapi\u0119 jest odblokowanie energii \u017cyciowej zwi\u0105zanej w negatywnych kompleksach i nawykach. Nast\u0119pstwem tego procesu jest wi\u0119ksza efektywno\u015b\u0107 w codziennych sprawach, pogoda ducha, a nawet pog\u0142\u0119biony wgl\u0105d w sens w\u0142asnego istnienia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
PRZYGODA ODKRYWANIA W\u0141ASNYCH POTENCJA\u0141\u00d3W ROZWOJOWYCH <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pod\u0105\u017canie \u015bcie\u017ck\u0105 serca i ducha sprawia, \u017ce psychoterapia staje sie r\u00f3wnie\u017c ekscytuj\u0105c\u0105 przygod\u0105 odkrywania w\u0142asnych potencja\u0142\u00f3w rozwojowych.
W trakcie terapii mo\u017cesz rozpozna\u0107 swoj\u0105 obecn\u0105 sytuacje oraz potencja\u0142 jakim dysponujesz – twoje talenty, i zasoby energii do kt\u00f3rych mo\u017cesz otworzy\u0107 sobie szerszy dost\u0119p.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
SAMOPOZNANIE <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Uwa\u017cam, \u017ce z leczeniem powinien by\u0107 zwi\u0105zany rozw\u00f3j \u015bwiadomo\u015bci i samopoznania. Te dwa r\u00f3wnoleg\u0142e procesy zdrowienia i poznawania siebie wiod\u0105 dopiero do przemiany i do\u015bwiadczenia pe\u0142ni w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci.
Podczas pracy \u00a0nad sob\u0105, kt\u00f3ra jest te\u017c bardzo inspiruj\u0105c\u0105 przygod\u0105 odkrywania nieznanych emocji, pragnie\u0144, czy umiej\u0119tno\u015bci, uwalniasz blokady natury psychologicznej, u\u015bwiadamiasz sobie te\u017c jakie s\u0105 twoje autentyczne potrzeby i mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
INTEGRACJA ODMIENNYCH STAN\u00d3W \u015aWIADOMO\u015aCI I DO\u015aWIADCZE\u0143 PSYCHODELICZNYCH <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

O Psychologii Procesu<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\"Slide1\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide2\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide3\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide4\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide5\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide6\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide7\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide8\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide9\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide10\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide11\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide12\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide13\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide14\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide15\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide16\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide17\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide18\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide19\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide20\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide21\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide22\"
<\/div><\/figure><\/div>
\"Slide23\"
<\/div><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O psychoterapii Kim jestem, sk\u0105d przychodz\u0119 i dlaczego wierz\u0119, \u017ce ka\u017cdy nosi w sobie drog\u0119 do w\u0142asnej przemiany. O psychoterapii wewn\u0119trzna przemiana przez rozw\u00f3j samo\u015bwiadomo\u015bci Proces psychoterapii, si\u0119gaj\u0105c do samego \u017ar\u00f3d\u0142a tego poj\u0119cia, oznacza uzdrawiania umys\u0142u, opiekowanie si\u0119 dusz\u0105 (gr. \uf0b7\u00a0 \u03c8\u03c5\u03c7\u03ae (psyche)** \u2014 \u201edusza\u201d, \u201eumys\u0142\u201d\uf0b7\u00a0 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 (therapeia)** \u2014 \u201eleczenie\u201d, \u201eopieka\u201d, \u201euzdrawianie\u201d). Jest to wi\u0119c […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-449","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=449"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":635,"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449\/revisions\/635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychoterapia-aumer.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}