Decyzja o rozpoczęciu terapii to odważny krok. Naturalne jest, że towarzyszą mu pytania i niepewność. Jak to będzie wyglądać? Co powiedzieć? Czy dam radę?

Pierwsza wizyta to przede wszystkim spotkanie. Nie musisz przychodzić z gotową listą problemów. Wystarczy, że przyjdziesz taki, jaki jesteś. Porozmawiamy o tym, co Cię tu sprowadziło, czego potrzebujesz i jak możemy razem pracować.

To moment, w którym wspólnie sprawdzamy, czy czujesz się bezpiecznie i czy ta przestrzeń jest dla Ciebie. Bez presji, bez oceniania — z uważnością i szacunkiem.

Zapraszam do gabinetu „Poznaj siebie” we Wrocławiu. Pierwsza rozmowa to początek drogi.